Øvelser
I forbindelse med din behandling hos kiropraktoren, er det en god idé at supplere med øvelser. Snak med din kiropraktor om, hvornår i forløbet det er hensigtsmæssigt for dig at påbegynde træning.
Download træningsvejledning
Herunder finder du eksempler på øvelser, du kan lave derhjemme.
Se øvelser på video
Nakke, bryst og ryg øvelser
Tryk på billedet for at se video med øvelser